どーも！
パンダ嫁です！！
前回、妊娠初期から出産まであったつわりの症状や期間などをまとめた記事をUPしましたが・・・
今回はつわり（吐きつわり）期間中常に気持ち悪く、
体重が６キロ減った私でも食べられた食べ物、
食べられなかった食べ物をまとめてみました！
※個人差はありますので参考程度にご覧ください。
食べられたもの
トマト
私の大好物でもある【トマト】
これは時いくらでも食べられました。
食べていると水分も口に含まれてすっきりしましたね。
オススメは、【プチトマト】
大きいのをカットする余裕もないし、かぶりつくとえずいたのでw
パックに入ったプチトマトを３つとか買いだめして常に冷蔵庫にストックして
深夜でもお腹が減ったら食べるようにしていました。
パンダ嫁
きゅうり
こちらもトマト同様水分が多いので比較的喉も潤って食べやすかったです。
ただ味噌とかマヨネーズとかつけて食べるのが厳しかったので、
そのままボリボリ。
食べやすい大きさに切って冷蔵庫に保管しておけばOK！
パンダ嫁
ゼリー
つわりが始まったばっかの４週の頃はまだ甘いものが食べられたので
ゼリーでなんとかしのいでいました。
不思議と気持ち悪いけれどお腹は減るんですよねー。
パンダ嫁
冷麺
とあるサイトで『冷麺が意外と食べられた！』と書いてあったので
試してみたら本当に美味しく感じました！
私のオススメの冷麺は『もりおか冷麺』
あのゴムのような弾力の太麺が最高です！
昔から夏必ず冷麺を食べるぐらい大好きな食べ物なので
食べられて嬉しかったー！
パンダ嫁
冷やし中華
意外と酸っぱいものがいけたつわり期間。
梅干しは想像しただけで吐き気がしましたが、冷やし中華は美味しかったです！
ちょうどつわりの時期が夏前だったので発売し始めたばかりで
タイミングよく買うことができました。
パンダ嫁
じゃがいも料理
これも有名かもしれませんがつわり中はなぜかポテトが食べたくなる！
マックのポテトはなぜか食べられました。
それから頭の中は芋でいっぱいw
パンダ嫁
味があまりなければ芋はほぼ大丈夫でした。
パンダ嫁
食べられなかったもの
お出汁を使っている料理
とにかく初期のつわり期間は、お出汁の匂いがダメでした。
うどん・そばはもちろん、肉じゃがや味噌汁もNG。
食べられるようになったのは妊娠後期からだったかなぁ。
パンダ嫁
納豆
もう二度と食べられないんじゃないかというぐらい吐き気を催した納豆さん。
好物なのでなんとか食べられないかと、
ひきわり納豆にチャレンジしたらなんとか食べられました。
パンダ嫁
カレー
唯一、妊娠期間中主人が食べていたもので殺意が芽生えた食べ物。w
もーダメですよね。安定期になっても全然ダメ。
これも出産するまでは怖くて食べられなかったですね。
パンダ嫁
にんにく料理
パンダ嫁
まとめ
いかがでしたでしょうか？
現在子育てをされているママたちは懐かしくなったかと思います。
私もすでに懐かしいです。
これから、そして今つわり真っ只中の方は本当に先が見えなくて辛いと思いますが、
私は出産後しこたま食べてやる！！！と気合いで乗り切ってました。
安定期になったら、生まれたら、楽になります。
・・・と言っても今が一番辛いですよね。
なので今食べられるものを無理せず食べてくださいね。
そしてご主人には匂いのある食べ物は近くで食べないように警告してください。
でないと私みたいに殺意が芽生えます。w
パンダ嫁
