【１歳児】子供が急にご飯を食べなくなった時の我が家の解決策はこれだった

どーも！！

パンダ嫁です！！

離乳食が始まりしばらくすると始まる『食べむら』や『好き嫌い』。

特に１歳児のお子さんがいるママやパパで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

子パンダは離乳食初期から中期は好き嫌いがなく、なんでもよく食べる子でした。

しかし！！

離乳食後期の後半、幼児食移行期間の時に突然の好き嫌いが始まりました。

最初は突然のことで今まで食べていたものを吐き出したりいらないと泣き叫んだりするもんだから

と驚き悩みました。

そんな時いろんなサイトやインスタグラム、幼児食の本を読み漁ったらとっても素敵なヒントが・・・！！

と試してみるとその日の食事は３食完食！嫌いになっていたものもぺろり！！その後も３食完食してむしろ足りないと泣くように・・・！

今回はどんなことをして１歳児の食べむらや好き嫌いを乗り切ったかを詳しくお話ししていこうと思います。

※子供により個人差がありますので参考程度でご覧ください。

離乳食後期に突然きた『好き嫌い』『食べむら』

冒頭でもお話ししましたが離乳食後期の幼児食移行期間中に突然きた『好き嫌い』と『食べむら』。

子パンダは初期の頃から好き嫌いが全くなく、和食が大好きで煮物や肉じゃがが特に大好きでした。

しかしある日・・・

人参を食べない。じゃがいもを手で潰して遊んんで終了。肉のみ完食。

が増えそれ以来人参は完全拒否するようになりました。

無理に食べさせてもない、柔らかさも大きさも変えていない、味もいつも通り。

なぜ食べないのか、謎は深まるばかりでした。

主に食べられなくなった食材

じゃがいも

よく肉じゃがを作って出していましたが全く食べなくなり、いももちを試しましたがベェーっと吐かれ、ポテサラもNG。唯一食べるのはアンパンマンポテト。

人参

人参はよく大根と鶏肉の煮物に入れたり、肉じゃがに入れていました。

離乳食初期から中期はみじん切りにしていましたが後期は小さめのサイコロ状に切って出していました。

よく冷凍であるミックスベジタブルもピラフやミネストローネに使っていましたが人参のみ完全NGでした。

ヨーグルト

今までヨーグルトが大好きで毎日朝食に出していましたがこちらも突然拒否。

我が家は脂肪０のヨーグルトを選んでいましたが、それが美味しく無くなったのかな？！とベビダノンなどの子供用で味つきを買ってあげてみましたが・・・

ダメでした。

バナナ

朝食で出したり夕飯のデザートで寝る前にお腹をいっぱいにして寝て欲しいのでバナナをあげていましたが、こちらも突然拒否。

パウンドケーキに入れる分には問題ないようでしたが、単体はダメでした。

あげすぎ問題で嫌いになっていた可能性大

よくよく考えたら『よく食べてくれるから』とそればかりあげていた気がしました。

本にも書いてあり、

『お母さんはよく食べてるからとあげがちですが、大人でも毎日毎日同じものがきたらいつかは飽きてしまいますよね』と。

好きだからあげる＝しょっちゅうあげるではダメなんだと気付き、改善していくことにしました。

我が家の３つの解決策

１：形状を変える

サイコロや乱切りでは食べないが、みじん切りや千切りにしたら食べてくれるかもしれないと本に書いてあり、嫌いになってしまった人参を短冊切り寄りの千切りにして大根とお味噌汁にしてあげてみたら・・・

切り干し大根にもチャレンジして人参は千切り。

豆腐ハンバーグにこれでもかと野菜のみじん切りたちをぶち込む！（人参椎茸玉ねぎ等々）

私が推測するに子パンダは『サイコロ状の固形が苦手』ということが判明。

以来肉じゃがもじゃがいもは大人と同じ乱切りで煮てほどよく崩してあげたり、人参は薄ーく切った半月きりにしてあげました。

２：調理方法を変える

煮てダメなら焼いて、焼いてダメなら蒸して、を繰り返したらあれは蒸したら食べる。

作っていくうちにあれは焼いたら食べるこれは蒸したほうが食いつきが良いなど子パンダの好みの調理方法がわかってきました。

子パンダの場合じゃがいもは煮るより焼く派。

葉物野菜が大好きなのですがほうれん草は焼くより味噌汁に入れる派。

白菜やキャベツも焼くより白菜と油揚げの炊いたやつや、蒸したキャベツとツナの和え物など

しっかり火を通して柔らかい方が好きみたいです。

３：１ヶ月あげるのをやめる

これはヨーグルトとバナナを１ヶ月あげるのをやめてみました。

バナナの代わりにちょうど時期で子パンダの大好きなイチゴをあげ、ヨーグルトの代わりにベビーチーズをあげたり、大好きな白菜をミルク煮にしたりなんとか乳製品を取れるように頑張ってみました。

すると１ヶ月後しれーっとあげてみたら食べる食べる！！！！

きっとバナナとヨーグルトはあげすぎていたんですね。

まとめ

現在１歳８ヶ月で幼児食に突入し約２ヶ月。

好き嫌いはありますが人参も短冊きりにしたら毎日食べてくれるようになったし、

食材によって調理方法を変えてから食欲が増し増しで、

あげすぎていたバナナやヨーグルトも適度に間隔を開けて出すとモリモリ食べてくれています！

１歳になって食欲が増えてくると必ずぶち当たる『好き嫌い』や『食べむら』。

ぜひこの３つの方法で一度試してみてください♪

パンダ嫁