どーも!覆面ハンドメイダーのパンダ嫁(@haikeifukumen)です!
最近は梅雨も明けお天気のいい日も増えてきましたが、【突然のゲリラ豪雨】や【気圧の変化】で体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか??
ちなみに私は『頭痛持ち』
いつから頭痛持ちになったかはわかりませんが、きっと『生理』が始まってからなんだろうなーといったあやふやな記憶です。。
特に痛くなるのは雨や台風の前。
いつも利用している頭痛アプリで気圧の変化をチェックして頭痛対策をしています。
頭痛対策に使える!いつ低気圧が来るかわかる予報アプリ『頭痛ーる』が超有能だった!
ある日突然『強烈な頭痛』でパンダ嫁ダウン
先日夜の9時頃に突然カメラのシャッターを炊いた後のような目の前がチカチカし始め、それが治ったと思ったら激しい頭痛。そして嘔吐。冷や汗もひどく、しかも先月も同じ症状が出ていました。
パンダ嫁
そしてあまりの頭の痛みに、パンダ嫁…ノックアウト…っ!!
閃輝暗点とは
閃輝暗点って言葉自体聞いたことがない方もいらっしゃるかと思います。
何かの必殺技みたいな名前なんですが、これ立派な片頭痛の症状の名前なんですよね。
閃輝暗点(せんきあんてん)もしくは閃輝性暗点(せんきせいあんてん)とは、片頭痛の前兆現象として現れることが多い視覚の異常で、定期的に起こる場合が多い。
まず、視覚障害が起きる。突然、視野の真中あたりに、まるで太陽を直接目にした後の残像のようなキラキラした点が現れる。視界の一部がゆらゆら動きだし、物がゆがんで見えたり、目の前が真っ暗になったり、見えづらくなる。その後、みるみるうちに点は拡大していく。ドーナツ状にキラキラと光るギザギザしたガラス片や、ノコギリのふちのようなもの、あるいはジグザグ光線のような幾何学模様が稲妻のようにチカチカしながら光の波が視界の隅に広がっていく。
この症状は目を閉じていても起きる。症状が治まった後、引き続いて片頭痛が始まる場合が多い。この後に頭が割れてしまいそうな激しい片頭痛が3〜4時間続き、強烈な吐き気・嘔吐などを伴うことが多い。
引用:wikipedia
とまぁ、wikipediaさんで詳しく症状について書いてくれているのですが、簡単に言うといきなり視界に謎の黒点や歪み、チカチカ光る模様・歯車が現れるんですね。
何かの能力に目覚めたのかってくらいはっきりと視界に症状が現れて色々見えなくなるので、正直マジで焦ります。
実は高校2年生から頭痛と謎の目の症状に悩まされていた
実は私は高校中退していいまして、中退理由は赤点とか単位不足などもありますが・・w
その1つの理由に『謎の体調不良で登校できない』というのがありました。
高校2年の夏ぐらいから謎の動悸と、目がチカチカし始め頭痛と嘔吐が始まりました。
動悸とチカチカがひっきりなしに来てしまい、朝出発しても高校の最寄の駅で体調不良でそのまま家に引き返したり、授業中目がチカチカし始め目の前が見えなくなり保健室直行で見えるようになってから帰宅。なんてことが多々ありました。(動悸に関しては現在も通院中)
『閃輝暗点』と診断される。
高校2年の夏かな?かかりつけのお医者さんに診察して頂いた結果、頭痛に関しては『閃輝暗点』と診断されました。
先ほどwikiから引用したように視界障害が起き頭痛、嘔吐となる症状・・まさに私の症状と一致していました。
閃輝暗点は特に若年の10代から20代、そして中年55歳以上の女性に多いようで、若年性の場合は年齢と共に回数も減るとのこと。
中年の場合チカチカだけあって頭痛がない場合は稀に脳梗塞や脳腫瘍などの疑いもある場合もあるようです。
原因はいろんなサイトを見てみると片頭痛やホルモンバランス、そしてストレスが大きく関係しているようですね。
閃輝暗点は眼球の異常ではないようで、脳の視覚野の血管が収縮し、一時的に血の流れが変化するためと考えられているようです。
twitterとかインスタで閃輝暗点と調べてみたら意外や意外!
同じ症状で悩まれている方がめちゃくちゃ多くてびっくり!!
閃輝暗点は今までは1年に1回か半年に1回でここまで症状はひどくなかったのでそのままにしていましたが、今回はさすがに2か月連続だったのと頭痛&嘔吐の症状がひどすぎたので脳に異常があるのではと疑い病院へ。
結果…脳には異常なし!!
CTや心電図などいろんな検査を受けた結果、脳には異常なし。
この2ヶ月で頭痛がひどくなり緊張型頭痛と偏頭痛の併発により片頭痛の予兆の最強版の閃輝暗点が出たのではないかとの診断でした。
あとはストレス…!かな?
結局10代から出ていた閃輝暗点はまだ治っていなかったということですね。
あまりにも頭痛や吐き気が酷かったので心配になりましたが少し安心。
そしてスマホやPCからくるストレートネックとも診断され枕や寝方の指導も受けました。危なく枕を買わされそうになりましたがw
今後の閃輝暗点と頭痛への対処的な
脳に異常がなく安心しましたが、改めて今回「閃輝暗点」と診断されたことにより、しっかり対策・予防をせんとなーと決意しました。
今のところの自分の対処としては
- 病院で頂いたロキソニンなどの薬で抑える
- 亜鉛やカルシウム、マグネシウムなどのサプリをとる
- 首の体操をしたりツボを押すなどをする
- ストレートネックなのでそれを治す為枕を変えてみたり
- ストレスを溜めないように狂ったようにはしゃぐ
などなど工夫するしかないようなので、症状が出ないようにうまく付き合っていこうと思います。
私の場合チカチカが出た時点で薬を飲んでおくとそのあとの頭痛が少し楽になりました。
まとめ
結局帰宅してから2日間安静にして今は元気です!!
脳に異常がなかったことは安心しましたが突然来る症状なので抑えようがありません。
なので 普段から血流を良くして症状が起きないように対策していこうと思います!!
パンダ嫁
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